Có một số thực phẩm hàm lượng chất xơ thấp, chứa nhiều chất béo bão hòa dễ khiến trẻ bị táo bón.
Trẻ đi ngoài 3 ngày/ lần có thể đang mắc táo bón. Ảnh minh họa
Phần lớn nguyên nhân đẫn đến tình trạng táo bón ở trẻ là do chế độ ăn uống không được cân bằng, có thể nhiều chất xơ nhưng ít uống nước hoặc ít vận động.
Trẻ bị táo bón có thể được điều trị bằng cách cung cấp chế độ ăn giàu chất xơ, uống nhiều nước và kích thích vận động, tham gia các hoạt động thể dục thể thao lành mạnh như bóng đá, bóng rổ, cầu lông…
Hiện nay, việc sử dụng các thảo dược chuẩn hóa trong điều trị táo bón chức năng đang rất được ưa chuộng tại các nước châu Âu do ưu điểm tác dụng nhanh, an toàn và có thể sử dụng kéo dài.
Ngoài ra, tránh không để trẻ bị táo bón, cha mẹ cần hạn chế cho con dùng những thực phẩm dưới đây:
Nguồn: eva.vn